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Alimentação

  • + VELHOS EM LARES : VERIFICAR A QUALIDADE DA ALIMENTAÇÃO Conheça, nesta FOLHAinformativa, o que as refeições em lares para idosos têm que ter e os cuidados a seguir
  • + VELHOS: ALIMENTAÇÃO NOS LARES E EM CASA Leia esta proposta de avaliação das ementas-destinadas-a-idosos
  • DIABETES: O QUE É E COMO EVITAR FOLHAinformativa que explica o que é a diabetes e os cuidados a ter para tratar e reduzir o risco    AVISO LEGAL: As informações neste portal têm como objetivo ajudar as pessoas a proteger a saúde e conhecer os seus direitos. Nenhuma destas informações pode substituir o médico (quando se suspeita de algo que possa prejudicar a saúde) ou o advogado (quando se suspeita que alguma lei não foi cumprida). Por estas razões os autores deste portal não se responsabilizam por qualquer comportamento que afete a saúde, ou a condição perante a lei, das pessoas que usam estas informações.
  • PULMÃO:ENFISEMA PULMONAR FOLHAinformativa que explica o que é o enfisema pulmonar, o que causa esta doença e o que doente deve fazer. IMPORTANTE: Somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações deste portal são apenas um modo de responder de modo educativo às dúvidas que nos chegam.
  • + VELHOS: ALIMENTAÇÃO ADEQUADA Guia sobre a alimentação mais adequada para que as pessoas mais velhas mantenham uma boa saúde
  • + VELHOS: ALZHEIMER E ALIMENTAÇÃO Um guia sobre a alimentação mais aconselhada para pessoas com Alzheimer
  • + Velhos: Guia sobre doenças cardiovasculares e pulmonares Guia para os + VELHOS estarem melhor informados e saberem como enfrentar Doenças Cardiovasculares e Pulmonares
  • Acamados: importância da alimentação na prevenção de úlceras de pressão ACAMADOS : A importância da alimentação na prevenção das Úlceras de Pressão,Portugal
  • PNEUMONIA NOS + VELHOS : Sinais da doença e como se proteger! DICAinformativa que explica os sinais de uma pneumonia, o perigo para a saúde das pessoas + velhas e como se prevenir.
  • ALIMENTAÇÃO: Como usar bem o Sal Pequeno MANUAL que explica a origem da utilização do sal, as suas qualidades, os perigos de usar muito sal e como reduzir o sal na alimentação mantendo os alimentos saborosos, Portugal
  • ALIMENTAÇÃO: Frutos,Legumes e Hortaliças Pequeno MANUAL que explica a importância de comer frutos, legumes e hortaliças, que ensina como os preparar, cozer ou conservar de modo a proteger as suas qualidades para uma alimentação rica e saudável,Portugal
  • ALIMENTAÇÃO: Alimentos com Vitaminas FOLHAinformativa que explica que alimentos têm mais vitaminas e porque os deve comer, Portugal
  • ALIMENTAÇÃO: A importância das fibras FOLHAinformativa que explica a importância de comer fobras, que alimentos contêm fibras, e sugestões para a alimentação com fibras,Portugal
  • ALIMENTAÇÃO: Importância dos Minerais FOLHAinformativa que explica a importância de comer alimentos que contêm minerais que, tal como as vitaminas, não podem ser sintetizados pelo organismo e, por isso, têm que ser fornecidos pela alimentação.
  • ALIMENTAÇÃO: Boas e Más Gorduras FOLHETO informativo que explica que alimentos têm boas gorduras e os que têm más gorduras,Portugal
  • VIH/SIDA: Alimentação e Peso Saudáveis FOLHAinformativa sobre a alimentação e o peso mais saudáveis para as pessoas que vivem com o VIH/sida
  • ALIMENTAÇÃO: vitaminas e minerais dos legumes DICAinformativa: como deve cozinhar os legumes para não perder as suas vitaminas e os seus minerais
  • Alzheimer DICAinformativa sobre os sintomas e cuidados que se deve ter face à doença de Alzheimer
  • ALIMENTAÇÃO : Alergias a certos alimentos Um guia que descreve as potenciais alergias a alimentos e os cuidados a ter , Portugal
  • Manual do cuidador da pessoa idosa Um manual que orienta o cuidador das pessoas idosas para os cuidados mais adequadas à sua condição específica,indica as leis de proteção de seus direitos,serviços etc, Brasil
  • Gorduras: quais são as boas e más gorduras Saiba que tipo de gorduras deve evitar e as que são boas para a sua saúde, Portugal
  • Guia da Boa Forma Física Um guia que orienta os mais velhos , os que estão próximos e, sobretudo , os cuidadores , para o que podem fazer para que os idosos possam manter uma boa saúde física tanto no que refere a audição, visão, mobilidade até à prevenção dos acidentes. Adequado aos países em desenvolvimento
  • Envelhecer com sabedoria Orientações para uma alimentação que contribua para manter a saúde e a independência
  • ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Um folheto produzido pela Direção Geral de Saúde com orientações simples para uma alimentação saudável , Portugal