Receba as nossas notícias

fbrededireitos faleconnosco

Cuidados em Casa

  • CALOR: COMO PROTEGER AS CRIANÇAS Leia, cumpra e passe estas informações à sua família, amigas e amigos
  • + VELHOS: COMO SABER QUE TÊM DOR Um folheto que orienta as pessoas que cuidam dos idosos acamados a perceberem quando têm dor e o que fazer, Portugal
  • + VELHOS: SERVIÇOS DISPONÍVEIS EM PORTUGAL Conheça nesta DICAinformativa os serviços de apoio aos idosos que devem estar disponíveis em Portugal. Informe-se na sua comunidade e no Centro de Saúde
  • + VELHOS ACIDENTES EM CASA Leia nesta DICAinformativa sobre como proteger as pessoas mais velhas, e as que têm dificuldade em andar, de acidentes dentro de casa, e o que fazer se a pessoa cair.
  • + VELHOS EM LARES : VERIFICAR A QUALIDADE DA ALIMENTAÇÃO Conheça, nesta FOLHAinformativa, o que as refeições em lares para idosos têm que ter e os cuidados a seguir
  • TROMBOSE Leia esta DICAinformativa para saber o que é a trombose, o que a provoca, que sinais podem aparecer e o que fazer para evitar para além de uns exercícios simples que ajudam a prevenir
  • + VELHOS: ALIMENTAÇÃO NOS LARES E EM CASA Leia esta proposta de avaliação das ementas-destinadas-a-idosos
  • TERRAMOTO: COMO SE PROTEGER Veja nesta FOLHAinformativa como se pode proteger durante um terramoto
  • DOR DE OUVIDO Leia esta FOLHAinformativa que lhe dá informações básicas sobre a dor de ouvidos . AVISO LEGAL: As informações neste portal têm como objetivo ajudar as pessoas a proteger a saúde e conhecer os seus direitos. Nenhuma destas informações pode substituir o médico (quando se suspeita de algo que possa prejudicar a saúde) ou o advogado (quando se suspeita que alguma lei não foi cumprida). Por estas razões os autores deste portal não se responsabilizam por qualquer comportamento que afete a saúde, ou a condição perante a lei, das pessoas que usam estas informações.  
  • DIABETES: O QUE É E COMO EVITAR FOLHAinformativa que explica o que é a diabetes e os cuidados a ter para tratar e reduzir o risco    AVISO LEGAL: As informações neste portal têm como objetivo ajudar as pessoas a proteger a saúde e conhecer os seus direitos. Nenhuma destas informações pode substituir o médico (quando se suspeita de algo que possa prejudicar a saúde) ou o advogado (quando se suspeita que alguma lei não foi cumprida). Por estas razões os autores deste portal não se responsabilizam por qualquer comportamento que afete a saúde, ou a condição perante a lei, das pessoas que usam estas informações.
  • PRIMEIROS SOCORROS Os primeiros socorros que deve prestar em várias situações,desde as queimaduras,picadas de cobra entre outras. AVISO LEGAL: As informações neste portal têm como objetivo ajudar as pessoas a proteger a saúde e conhecer os seus direitos. Nenhuma destas informações pode substituir o médico (quando se suspeita de algo que possa prejudicar a saúde) ou o advogado (quando se suspeita que alguma lei não foi cumprida). Por estas razões os autores deste portal não se responsabilizam por qualquer comportamento que afete a saúde, ou a condição perante a lei, das pessoas que usam estas informações.
  • VACINAÇÃO Um artigo sobre a vacinação que inclui os serviços de saúde onde se pode vacinar no Brasil
  • PULMÃO:ENFISEMA PULMONAR FOLHAinformativa que explica o que é o enfisema pulmonar, o que causa esta doença e o que doente deve fazer. IMPORTANTE: Somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações deste portal são apenas um modo de responder de modo educativo às dúvidas que nos chegam.
  • + VELHOS: ALIMENTAÇÃO ADEQUADA Guia sobre a alimentação mais adequada para que as pessoas mais velhas mantenham uma boa saúde
  • + VELHOS: ALZHEIMER E ALIMENTAÇÃO Um guia sobre a alimentação mais aconselhada para pessoas com Alzheimer
  • + Velhos: Guia sobre doenças cardiovasculares e pulmonares Guia para os + VELHOS estarem melhor informados e saberem como enfrentar Doenças Cardiovasculares e Pulmonares
  • INTOXICAÇÕES: O QUE FAZER DICAinformativa que ajuda a saber o que fazer se alguém foi intoxicado com alguma substancia perigosa
  • ACAMADOS:Cuidado com os remédios e lavagem das mãos DICAinformativa sobre os cuidados a tomar os remédios e a lavagem das mãos
  • Acamados: importância da alimentação na prevenção de úlceras de pressão ACAMADOS : A importância da alimentação na prevenção das Úlceras de Pressão,Portugal
  • PNEUMONIA NOS + VELHOS : Sinais da doença e como se proteger! DICAinformativa que explica os sinais de uma pneumonia, o perigo para a saúde das pessoas + velhas e como se prevenir.
  • Pneumonia: que sinais dá e o que fazer DICAinformativa que explica os sinais de uma pneumonia, o que uma pessoa com pneumonia deve fazer e como se prevenir IMPORTANTE: Somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações deste portal são apenas um modo de responder de modo educativo às dúvidas que nos chegam.
  • ALIMENTAÇÃO: Como usar bem o Sal Pequeno MANUAL que explica a origem da utilização do sal, as suas qualidades, os perigos de usar muito sal e como reduzir o sal na alimentação mantendo os alimentos saborosos, Portugal
  • ALIMENTAÇÃO: Frutos,Legumes e Hortaliças Pequeno MANUAL que explica a importância de comer frutos, legumes e hortaliças, que ensina como os preparar, cozer ou conservar de modo a proteger as suas qualidades para uma alimentação rica e saudável,Portugal
  • ALIMENTAÇÃO: Alimentos com Vitaminas FOLHAinformativa que explica que alimentos têm mais vitaminas e porque os deve comer, Portugal
  • ALIMENTAÇÃO: A importância das fibras FOLHAinformativa que explica a importância de comer fobras, que alimentos contêm fibras, e sugestões para a alimentação com fibras,Portugal
  • ALIMENTAÇÃO: Importância dos Minerais FOLHAinformativa que explica a importância de comer alimentos que contêm minerais que, tal como as vitaminas, não podem ser sintetizados pelo organismo e, por isso, têm que ser fornecidos pela alimentação.
  • ALIMENTAÇÃO: Boas e Más Gorduras FOLHETO informativo que explica que alimentos têm boas gorduras e os que têm más gorduras,Portugal
  • VIH/SIDA: Alimentação e Peso Saudáveis FOLHAinformativa sobre a alimentação e o peso mais saudáveis para as pessoas que vivem com o VIH/sida
  • TUBERCULOSE: COMO SE TRANSMITE FOLHETO informativo que ilustra como a tuberculose se transmite IMPORTANTE: Somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações deste portal são apenas um modo de responder de modo educativo às dúvidas que nos chegam.
  • CASA DE BANHO ADAPTADA A CADEIRA DE RODAS Desenho de como deve ser uma casa de banho adaptada a uma pessoa que usa cadeira de rodas(medidas, suportes, etc)
  • ALIMENTAÇÃO: vitaminas e minerais dos legumes DICAinformativa: como deve cozinhar os legumes para não perder as suas vitaminas e os seus minerais
  • +VELHOS direito aos cuidados continuados integrados Legislação que define e regulamenta o direito das pessoas que necessitam de cuidados continuados,2014,Portugal
  • Guia das Cidades Amigas dos Idosos Um guia, produzido pela Organização das Nações Unidas (ONU), que descreve algumas das iniciativas, em diversos países, para tornarem as cidades mais amigas dos + velhos. Descreve casos, dá testemunhos, alerta para as dificuldades e faz recomendações
  • Alzheimer DICAinformativa sobre os sintomas e cuidados que se deve ter face à doença de Alzheimer
  • Doença de Parkinson DICAinformativa que explica o que é a doença de Parkinson e dá orientações para quem sofre com essa doença
  • ALIMENTAÇÃO : Alergias a certos alimentos Um guia que descreve as potenciais alergias a alimentos e os cuidados a ter , Portugal
  • Saúde oral dos Idosos Orientações para que as pessoas mais velhas tenham uma boca saudável (cuidados com a higiene da boca, dentes, próteses etc) , Portugal
  • Manual do cuidador da pessoa idosa Um manual que orienta o cuidador das pessoas idosas para os cuidados mais adequadas à sua condição específica,indica as leis de proteção de seus direitos,serviços etc, Brasil
  • Cuidados para uma higiene adequada DICAinformativa que orienta sobre os cuidados de higiene dos mais velhos e dos que têm dificuldades de mobilidade
  • Guia para as Pessoas Idosas Um guia que descreve as principais dificuldades e doenças dos mais velhos e dá orientações para os próprios e para os cuidadores , Portugal
  • Gorduras: quais são as boas e más gorduras Saiba que tipo de gorduras deve evitar e as que são boas para a sua saúde, Portugal
  • Guia da Boa Forma Física Um guia que orienta os mais velhos , os que estão próximos e, sobretudo , os cuidadores , para o que podem fazer para que os idosos possam manter uma boa saúde física tanto no que refere a audição, visão, mobilidade até à prevenção dos acidentes. Adequado aos países em desenvolvimento
  • Envelhecer com sabedoria Orientações para uma alimentação que contribua para manter a saúde e a independência
  • ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Um folheto produzido pela Direção Geral de Saúde com orientações simples para uma alimentação saudável , Portugal
  • Vacinas para residentes em Portugal VACINA CONTRA A GRIPE 2014-2015